Начало » 2011»Июль»13 » Природный подсластитель стевия - важный пункт на пути к здоровой жизни
Природный подсластитель стевия - важный пункт на пути к здоровой жизни
14:43
Материал неактивен
Стевия – южноамериканское растение, листья какого слаще сахара в 10 раз. В стевии есть витамины В1, В2, РР, F, а также минералы и другие полезные вещества. Стевии требуется в 15 раз меньше нежели сахара, чтобы подсластить чай либо любое другое блюдо. Даже люди страдающие диабетом могут использовать в качестве подсластителя это прекрасное растение. Ежели вы думаете о своем здоровье и здоровье своей семьи пытайтесь постепенно вытеснить сахар из рациона. Сахар – это будто наркотик. Исследователи пришли к выводу, что этот продукт ведет к частым перепадам настроения. Это потому, что человек получивший дозу сахара становится покорным, уравновешенным, у него исчезает голод. Но через какое-то время ощущение насыщения проходит и ситуация возвращается снова, вызывая невероятное напряжение. Постоянное применение сахара увеличивает риск болезни сахарным диабетом, может вызвать ожирение, увеличивает вероятность сердечных болезней и т.д. Сахар понижает наш иммунитет, создавая при этом благоприятную обстановку для роста всевозможных вредных микроорганизмов. А это соответственно ведет к частым заболеваниям. Разумеется, что полностью отказаться от сладостей не так-то просто. Всевозможные конфеты и мороженое будут манить вас с витрин магазинов, и завлекать попробовать. Однако поддаваться на соблазн не надо. Ставьте на первое место здравый смысл, что должен предупреждать вас про опасность. Каким способом применять стевию в приготовлении разнообразных блюд? Данный <a href="http://www.stevia.ru">натуральный и полезный подсластитель</a> сможет быть использован в виде сухих листьев (цельных или молотых) или в виде экстракта - стевиозида. Его можно использовать для приготовления любых блюд, в том числе и для консервации. Дабы было легче рассчитывать количество, запомните данное соотношение: одна чайная ложка сахара эквивалента четверти чайной ложки порошка из молотых листьев стевии, 2-6 каплям жидкого экстракта и щепотке стевиозида. Можно полностью исключить сахар в собственных рецептах и использовать стевию в качестве природного подсластителя. Он замечательно подходит для приготовления первых блюд, салатов, выпечки, коктейлей, разнообразных вторых блюд и т.д. Стевия практически не имеет калорий, поэтому может применяться для диетического питания. Можно собственноручно выращивать данное растение на балконе или же у себя на даче. Потом из него можно сделать жидкий экстракт. <a href="http://www.stevia.ru">Стевия – заменитель сахара</a> натурального происхождения
Просмотров: 3 |
Добавил:
| Рейтинг: 0.0 |
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ]
