Начало » 2011»Июль»12 » Заменитель сахара стевия - это первый пункт на пути к крепкому здоровью
Заменитель сахара стевия - это первый пункт на пути к крепкому здоровью
16:07
Материал неактивен
Стевия – южноамериканское растение, листья которого слаще сахара в 10 раз. Стевия содержит витамины В1, В2, РР, F, а еще минералы и иные полезные вещества. Стевии надо в 15 раз меньше нежели сахара, чтобы подсластить напиток или же любое иное блюдо. Даже люди страдающие диабетом могут применять в качестве подсластителя это отличное растение. Если вы заботитесь про свое здоровье, а также здоровье своей семьи старайтесь со временем вытеснить сахар из питания. Сахар – это как наркотик. Исследователи выяснили, что этот продукт ведет к постоянным перепадам настроения. Дело в том, что человек получивший дозу сахара становится спокойным, уравновешенным, у него исчезает голод. Но через некоторое время ощущение насыщения проходит и ситуация возвращается опять, вызывая невероятное напряжение. Частое употребление сахара повышает риск болезни сахарным диабетом, вызывает ожирение, увеличивает вероятность сердечных заболеваний и многое другое. Сахар ослабляет наш иммунитет, создавая при этом благоприятную среду для роста всевозможных вредных микроорганизмов. А это соответственно приводит к частым заболеваниям. Разумеется, что полностью отказаться от сладкого не так-то просто. Всевозможные пироги и мороженое будут манить вас с витрин супермаркетов, и завлекать попробовать. Однако поддаваться на соблазн не надо. Ставьте на первое место здравый смысл, который должен говорить вам об опасности. Как использовать стевию в приготовлении разнообразных блюд? Данный <a href="http://www.stevia.ru">натуральный и полезный подсластитель</a> может быть использован в виде сухих листьев (цельных либо молотых) или в качестве экстракта - стевиозида. Его применяют для приготовления всевозможных блюд, а также и для домашнего консервирования. Чтобы было проще рассчитывать количество, возьмите на заметку такое соотношение: одна чайная ложка сахара пропорциональна 1/4 чайной ложки порошка из молотых листьев стевии, 2-6 каплям жидкого экстракта и щепотке стевиозида. Можно полностью исключить сахар в собственных рецептах и применять стевию в качестве натурального подсластителя. Он отлично подходит для приготовления первых блюд, салатов, выпечки, коктейлей, различных вторых блюд и т.д. Стевия почти не имеет калорий, следовательно может использоваться в диетическом питании. Можно самостоятельно выращивать это растение на подоконнике или же приусадебном участке. Потом из этого растения можно приготовить натуральный экстракт. <a href="http://www.stevia.ru">Стевия – заменитель сахара</a> природного происхождения
Просмотров: 3 |
Добавил:
| Рейтинг: 0.0 |
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ]
