Начало » 2011»Июль»12 » Заменитель сахара стевия - главный шаг на пути к здоровой жизни
Заменитель сахара стевия - главный шаг на пути к здоровой жизни
16:29
Материал неактивен
Стевия – южноамериканское растение, листья которого слаще обычного сахара в 15 раз. В стевии есть витамины В1, В2, РР, F, а также минералы и другие полезные вещества. Стевии понадобится в 15 раз меньше нежели сахара, чтобы подсластить кофе или любое иное блюдо. Даже люди болеющие диабетом смогут применять в качестве заменителя сахара это замечательное растение. Если вы переживаете о своем здоровье, а также здоровье своих родных старайтесь постепенно исключить сахар из рациона. Сахар – это как наркотик. Исследователи выяснили, что данный продукт приводит к частым переменам настроения. Дело в том, что человек получивший сахар становится спокойным, уравновешенным, у него исчезает голод. Но через некоторое время ощущение насыщения проходит и ситуация возвращается снова, вызывая эмоциональное напряжение. Постоянное употребление сахара повышает риск болезни сахарным диабетом, может вызвать ожирение, повышает вероятность сердечных заболеваний и многое другое. Сахар понижает наш иммунитет, создавая при этом благоприятную обстановку для возникновения разных бактерий. А это в свою очередь приводит к частым болезням. Разумеется, что полностью отказаться от сладостей не так-то легко. Всевозможные пироги и мороженое будут соблазнять вас с витрин магазинов, и завлекать попробовать. Но поддаваться на соблазн не стоит. Ставьте на главное место здравый смысл, который должен предупреждать вас про опасность. Каким способом применять стевию в приготовлении разнообразных блюд? Этот <a href="http://www.stevia.ru">натуральный и полезный подсластитель</a> сможет быть представлен в виде сушеных листьев (цельных или же молотых) либо в виде экстракта - стевиозида. Его используют для приготовления любых блюд, а также и для консервации. Для того чтоб было проще рассчитывать пропорции, обратите внимание на такое соотношение: одна чайная ложка сахара эквивалента 1/4 чайной ложки порошка из молотых листьев стевии, 2-6 каплям жидкого экстракта и щепотке стевиозида. Можно совсем заменить сахар в своих рецептах и использовать стевию в качестве природного подсластителя. Он прекрасно подходит для приготовления первых блюд, салатов, выпечки, напитков, разнообразных вторых блюд и т.д. Стевия практически не имеет калорий, поэтому может применяться в диетическом питании. Можно самостоятельно выращивать это растение на балконе или у себя на даче. Затем из него можно приготовить натуральный экстракт. <a href="http://www.stevia.ru">Стевия – заменитель сахара</a> природного происхождения
Просмотров: 3 |
Добавил:
| Рейтинг: 0.0 |
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ]
